I nostri corsi di arti marziali
I nostri corsi di arti marziali
Benvenuto in Martial Club.
In palestra proponiamo corsi di arti marziali pensati per adulti, ragazzi e bambini. Il nostro obiettivo è aiutarti a stare bene nel corpo e nella mente, in un ambiente accogliente e familiare.
In questa pagina trovi una panoramica dei corsi attivi: Taiji per adulti e ragazzi e Kids Kung Fu per bambini e giovani. Da qui puoi raggiungere le pagine di dettaglio, consultare orari e sedi e richiedere una prova gratuita.
In palestra proponiamo corsi di arti marziali pensati per adulti, ragazzi e bambini. Il nostro obiettivo è aiutarti a stare bene nel corpo e nella mente, in un ambiente accogliente e familiare.
In questa pagina trovi una panoramica dei corsi attivi: Taiji per adulti e ragazzi e Kids Kung Fu per bambini e giovani. Da qui puoi raggiungere le pagine di dettaglio, consultare orari e sedi e richiedere una prova gratuita.
Corso Taiji
Il Taiji (o Tai Chi) è un’arte marziale interna che unisce movimento lento, respirazione e attenzione al corpo. È ideale se cerchi un’attività che ti aiuti a rilassarti, migliorare l’equilibrio e sciogliere le tensioni, senza movimenti bruschi.
Nel nostro corso lavoriamo su posture di base, sequenze, esercizi in coppia e semplici pratiche di Qi Gong. Non serve alcuna esperienza precedente: puoi iniziare da zero in qualunque momento dell’anno.
Età consigliata: adulti e ragazzi dai 14 anni in su. Livello: principianti e praticanti con un po’ di esperienza, con possibilità di percorsi più avanzati nelle lezioni dedicate.
Nel nostro corso lavoriamo su posture di base, sequenze, esercizi in coppia e semplici pratiche di Qi Gong. Non serve alcuna esperienza precedente: puoi iniziare da zero in qualunque momento dell’anno.
Età consigliata: adulti e ragazzi dai 14 anni in su. Livello: principianti e praticanti con un po’ di esperienza, con possibilità di percorsi più avanzati nelle lezioni dedicate.
Corso Kids Kung Fu
Il Kids Kung Fu è un percorso di arti marziali pensato su misura per bambini e ragazzi. Attraverso giochi, esercizi a corpo libero e tecniche di base, i più piccoli imparano coordinazione, equilibrio, rispetto delle regole e degli altri.
Le lezioni alternano momenti di movimento intenso a fasi più calme, così da canalizzare l’energia in modo positivo e sicuro. Lavoriamo molto su ascolto, pazienza e collaborazione, in un clima sereno e motivante.
Età indicativa: bambini e ragazzi (la suddivisione in gruppi per età e livello viene spiegata nella pagina del corso). Non è richiesta alcuna esperienza: basta voglia di muoversi e divertirsi.
Le lezioni alternano momenti di movimento intenso a fasi più calme, così da canalizzare l’energia in modo positivo e sicuro. Lavoriamo molto su ascolto, pazienza e collaborazione, in un clima sereno e motivante.
Età indicativa: bambini e ragazzi (la suddivisione in gruppi per età e livello viene spiegata nella pagina del corso). Non è richiesta alcuna esperienza: basta voglia di muoversi e divertirsi.
Come scegliere il corso giusto
Non sei sicuro da dove iniziare? Ecco qualche indicazione veloce:
Se hai dubbi, scrivici: ti aiuteremo a capire quale percorso è più adatto a te o a tuo figlio.
- Vuoi rilassarti, sciogliere tensioni e migliorare l’equilibrio? Il Taiji è perfetto: movimenti morbidi, attenzione al respiro e nessuna corsa.
- Cerchi un’attività educativa e completa per tuo figlio? Il Kids Kung Fu unisce gioco, disciplina, lavoro di gruppo e autostima.
- Parti da zero nelle arti marziali? Entrambi i corsi accolgono principianti, con spiegazioni chiare e ritmi graduali.
- Vuoi condividere un’attività con i tuoi figli? Spesso gli orari di Taiji e Kids Kung Fu si incastrano: uno si allena mentre l’altro è a lezione.
Se hai dubbi, scrivici: ti aiuteremo a capire quale percorso è più adatto a te o a tuo figlio.
Orari e sedi dei corsi
Gli orari dei corsi Taiji e Kids Kung Fu possono variare durante l’anno in base ai gruppi e al calendario delle attività. Per avere sempre le informazioni aggiornate ti invitiamo a consultare la pagina dedicata ad orari e sedi.
I corsi si tengono presso:
ASD LA Palestra, Corso dei Mille 184, 74015 Martina Franca (TA)
Nella pagina Orari e sedi trovi anche eventuali altre location utilizzate e indicazioni pratiche per raggiungerci.
I corsi si tengono presso:
ASD LA Palestra, Corso dei Mille 184, 74015 Martina Franca (TA)
Nella pagina Orari e sedi trovi anche eventuali altre location utilizzate e indicazioni pratiche per raggiungerci.
Domande e prova gratuita
Hai ancora qualche domanda su corsi, livelli o età? Nessun problema: siamo qui proprio per questo.
Puoi scriverci per chiarimenti, per capire se un corso è adatto a te o a tuo figlio, o per concordare una prova gratuita senza impegno. Ti risponderemo il prima possibile, con tutte le informazioni pratiche su cosa portare, come vestirti e come funziona una lezione di prova.
Usa il modulo di contatto nella pagina dedicata, oppure i recapiti indicati lì se preferisci telefonare o mandare un messaggio.
Puoi scriverci per chiarimenti, per capire se un corso è adatto a te o a tuo figlio, o per concordare una prova gratuita senza impegno. Ti risponderemo il prima possibile, con tutte le informazioni pratiche su cosa portare, come vestirti e come funziona una lezione di prova.
Usa il modulo di contatto nella pagina dedicata, oppure i recapiti indicati lì se preferisci telefonare o mandare un messaggio.